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No estilo de LUÍZA BRUNET

Boa noite meninas 😀

Sabe aquela pessoa que você vê na tv e pensa: “Poxa como ela pode ser tão linda, estilosa e não aparentar a idade que tem?” Pois é, esses dias eu estava assistindo o programa da Fátima Bernardes e uma das convidadas era a lindíssima Luíza Brunet.

Modelo, atriz e empresária, mas não pense que a bela nasceu em berço de ouro. Luíza nasceu  e viveu até os seus 9 anos no Mato Grosso do Sul, filha de agricultor e costureira deixou o seu estado para morar no Rio de Janeiro. Tornou-se famosa na década de 80 quando tornou-se top model.

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5 dicas para ter um abdômen perfeito

Olá amores!! 

No post de hoje vim compartilhar com vocês a minha luta pra ficar com a barriga sequinha

Bom, todo mundo sabe que ficar com o abdômen sarado é um sacrifício, eu também sabia, ou melhor, achava que sabia. Faz pouco tempo que comecei a malhar e decidi fazer isso por vários motivos mas o maior deles é que eu engordei 6 quilos em 10 meses. Eu nunca fui gorda e ainda não sou, mas ganhei peso de forma errada, aumentando meu nível de gordura corporal. Para correr atrás do prejuízo, fui correndo pra academia achando que em 2 meses ia voltar a ser o que era, mas me enganei.

Com a ajuda do meu personal da academia e alguns amigos educadores físicos, comecei a seguir algumas dicas que estão começando a surtir efeito pra mim.

DICA 1: Eliminar líquido

Essa é clichê, mas é verdade. Não reter líquido faz muita diferença para o organismo. Ingerir água é fundamental mas além disso, você também pode apostar nos chás diuréticos, os melhores são: Dente-de-leão, Hibiscus e Cavalinha. O Chá Verde não é diurético mas também é muito bom pois, ajuda a acelerar o metabolismo e traz saciedade.

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Tendência Ankle Strap!

Boa tarde leitoras! 

As famosas sandálias “tiras no tornozelo” (Ankle Strap) são as queridinhas das mulheres no momento, seja elas com os saltos finos, grossos, com fivelas e amarrações. Mas devem tomar alguns cuidados antes de ir correndo ver as vitrines e adquirir uma para a sua coleção. Vejam as dicas…

– Para quem tem as pernocas grossas uma dica é  optar pelas cores discretas e mais simples 😉

Qual mulher que não tem um bom e velho scarpin? Pois é, até eles entraram nessa moda e ganharam um toque diferenciado nesta nova coleção, quebrando um pouco o tradicional. Adorei!

MOS

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No estilo de Patrícia Poeta

Bom dia meninas 😀

Patrícia Poeta veio conquistando seus telespectadores com muito carisma e profissionalismo e se o assunto for moda e elegância ela é claro que se destaca. Mulher com M maiúsculo, esposa, mãe e a sua vida se resume na conciliação do lar  e do trabalho.

Gaúcha aos seus 36 anos a bela assume que os cabelos encurtaram, o sorriso diminuiu e as roupas estão mais sérias por conta do seu trabalho no jornalismo.

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Cintos em pedrarias

Bom dia queridas seguidoras do blog!

Qual mulher não gosta de dar um toque especial no look? Os cintos de pedrarias chegaram com essa proposta, de deixar o look básico em um look moderno e descolado.

Hoje pela manhã fui em uma loja aqui da cidade e os acessórios chamou minha atenção de longe rss na verdade fui atras de um look e quando cheguei lá fui direto nos cintos, estavam todos muito lindos com vários tamanhos de pedras, modelos e cores…me APAIXONEI.

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